Soñamos con manternos novos e fermosos o maior tempo posible. Este proceso natural de envellecemento non nos convén. Aqueles que son particularmente sensibles á súa imaxe no espello buscan a salvación nos salóns de beleza ou mesmo se renden ao poder dos cirurxiáns plásticos. O propósito desta publicación é falar sobre o rexuvenecemento da pel facial coas túas propias mans na casa. Que podemos facer nós mesmos primeiro?
Recoñece o inimigo pola vista
Por que envellecemos e cambiamos a nosa aparencia? Por que algunhas persoas parecen moito máis novas que outras sen a axuda de cirurxiáns plásticos? Para desenvolver a nosa propia estratexia de rexuvenecemento, é moi importante que o saibamos.
Imaxina se comezamos a envellecer aos 18 anos! A nosa pel non pode permanecer nova e envellecer para sempre. Este proceso é inevitable. E temos que aceptalo.
En primeiro lugar, fórmase exceso de pel na zona dos ollos, pequenas engurras faciais apenas perceptibles nas esquinas dos ollos; As esquinas externas das cellas e as dobras nasolabiais redúcense. Isto ocorre antes dos 30 anos.
A partir dos 40 anos, os principais signos do envellecemento da pel facial aumentan e aparecen outros novos: as pálpebras fanse máis pesadas, a pel do queixo aflojase, as meixelas flágase e fórmanse grandes engurras entre as cellas.
Aos 50 anos, as nosas meixelas case se funden co queixo debido á flaccidez. E o horror, a cara perde os seus contornos claros! Ás veces a punta do nariz alóngase.
Aos 60 anos pódense observar cambios significativos, a pel faise máis delgada e seca e fórmanse engurras profundas.
Hai diferentes tipos de envellecemento facial nas mulleres:
- Un rostro canso reflíctese nunha perda de elasticidade da pel. Pola mañá, despois dun sono reparador, parece descansado e fresco, pero pola noite adquire unha expresión claramente senil. Este envellecemento é típico para a pel oleosa ou mixta. A causa pode ser o estrés frecuente, o tabaquismo, a fatiga e a falta de sono.
- Un rostro engurrado é característico da pel sensible e delgada. Pequenas dobras cobren toda a superficie cunha malla. Causas: exposición frecuente e prolongada ao sol, pel seca.
- O tipo Gravitatis afecta ás mulleres con sobrepeso con características faciais pronunciadas. O exceso de graxa subcutánea practicamente non causa engurras, pero co paso do tempo fórmanse engurras espesas e flácidas. Motivos: obesidade, enfermidades concomitantes, pel oleosa.
- O aspecto combinado indica un envellecemento facial precoz. Neste caso, aparecen varios signos de diferente natureza. Prodúcense engurras, redución da elasticidade da pel e meixelas flácidas. Son causados por unha gran cantidade de radicais libres no corpo e unha exposición prolongada aos raios ultravioleta.
- Os signos menos perceptibles de envellecemento ocorren na cara cando a pel ten unha pequena capa de tecido subcutáneo - este é o envellecemento muscular. En primeiro lugar, as engurras fórmanse preto dos ollos (patas de gallo), despois os pregamentos de graxa sobre as pálpebras superiores e as pronunciadas dobras nasolabiais comezan a caer. Só hai unha razón: a idade.
A pesar dos diferentes morfotipos do envellecemento, as súas causas son comúns a todos. A pel envellece prematuramente e de forma natural. O segundo ocorre gradualmente segundo un programa de transformación biolóxica das células.
As principais causas do envellecemento prematuro:
- trastornos circulatorios;
- desequilibrio hormonal;
- recuperación celular lenta;
- deshidratación;
- exposición a raios ultravioleta;
- estrés;
- falta de vitaminas e microelementos;
- herdanza;
- abuso de alcohol;
- Fume;
- ambiente desfavorable;
- Falta de coidados faciais.
Como aforrar?
Tarde ou cedo facemos preguntas: "Como parar o envellecemento? Como parar o envellecemento facial? Como rexuvenecer o rostro? Aquí é moi importante un enfoque individual. Necesitas polo menos unha consulta cunha esteticista competente que examine coidadosamente o teu rostro e che recomande non só cremas e masaxes, senón que tamén che dirá que tipo de dieta elixir, axudarache a determinar exactamente o que falta o teu rostro e a falta de vitaminas. "
Aínda que a pel estea en perfecto estado na mocidade, para a prevención é necesario visitar unha esteticista de cando en vez. Para a prevención, unha muller necesita visitar un xinecólogo e someterse a unha mamografía unha vez ao ano, aínda que nada doe. Un especialista pode identificar os síntomas do envellecemento facial que son invisibles a primeira vista nunha fase inicial. El dirá exactamente o que debes facer para manter a túa pel fresca durante moito tempo. Ela selecciona cosméticos e explica como utilizalos correctamente.
Pero podes retardar, se non previr, o envellecemento do teu rostro. Por exemplo, facer ximnasia, aplicar máscaras e realizar procedementos de rexuvenecemento na casa.
Podes pagar unha consulta cunha esteticista. Aínda é mellor pagar suplementos nutricionais, cuxo consumo regular axuda enormemente na loita contra o envellecemento.
Un baño ou sauna, máscaras e loções de produtos farmacéuticos, ximnasia, automasaxe son os métodos e medios máis accesibles e populares para manter a beleza e a xuventude.
O rexuvenecemento comeza coa limpeza. Esa é a lei!
A limpeza non só debe ser superficial, senón que tamén debe afectar as capas máis profundas da pel. A base da limpeza é a máxima limpeza dos poros e o seu estreitamento intensivo, xa que neles se acumulan po e sebo.
Para que o tratamento domiciliario sexa o máis eficaz posible, é importante levar a cabo varias recomendacións sinxelas:
- Hai que prestar atención á hixiene; Só se poden utilizar produtos estériles.
- Os produtos de limpeza deben aplicarse sobre a pel limpa e cocida ao vapor, por exemplo, despois dun baño quente ou un baño de vapor especial. Isto crea un efecto máis profundo.
- Cando se usan remedios caseiros, recoméndase usar só ingredientes naturais. Pero os cosméticos preparados tamén son perfectos.
- Durante a semana o mellor sería facer dúas limpezas.
As loções caseiras son boas para o rexuvenecemento da pel.
Aquí tes algunhas receitas de locións caseiras sinxelas.
Loción de menta: 4-5 culleres de sopa. menta fresca picada ou 2 culleres de sopa. secar, botar auga fervendo (½ l) sobre el e cociñar a lume lento durante 10 minutos. Deixar arrefriar, filtrar, engadir 1 cda. zume de limón e vinagre de mazá, 2 culleres de sopa. Tintura de caléndula e 4 culleres de té. Alcol de boro, mestura ben, Despeje nunha botella de vidro escuro e gárdao no frigorífico. Con esta loción debes limpar o teu rostro mañá e á noite: a cor da túa pel mellorará, farase máis saudable e máis nova.
Loção de perexil Prepárase un pouco diferente. As follas secas (ou recén trituradas) e as raíces da planta (1 culler de sopa) son vertidas cun vaso de auga fervendo e quéntase nun baño maría durante media hora; Deixar durante unha hora, filtrar e engadir viño branco seco (50-70 g). Limpe a cara mañá e á noite.
Máscaras para o rexuvenecemento da pel
- Máscara de herbas. Tome partes iguais de follas de tilo, amorodo, groselha, milenrama e plátano; As materias primas son completamente esmagadas, mesturadas e vertidas con 4 culleres de sopa. l. Mesturar con auga fervendo para formar unha pasta. Cando a mestura arrefríe, aplícala no rostro e no pescozo durante 15 minutos; lavar con auga fría.
- Máscara con zume de aloe. Esta é unha excelente máscara anti-envellecemento. Nunha cunca de porcelana ou vidro, mestura o zume de aloe (perenne 1 cucharada de sopa) con aceite de oliva (1 colher de sopa) e aplique a mestura nunha cara previamente cocida ao vapor. Despois de 15 minutos, retire a máscara cun pano húmido e aplique outro encima, batido con ½ colher de chá. sal claras de ovo crus; Deixar actuar durante 10 minutos e lavar cunha decocção de herba de San Xoán ou salvia. Despois da máscara, aplique a súa propia crema de coidados.
- Unha máscara con plátano, iogur (2 culleres de sopa) e mel é moi saudable e nutritiva. (1 colher de sopa). Mestura o iogur e o mel coa polpa picada de medio plátano, aplique a pasta na cara, déixaa actuar durante 15-20 minutos e enxágüe con auga morna.
- Máscara con leite: Engade suficiente fariña ao leite morno para que a mestura se asemella á crema de leite, despois engade as xemas de ovo, mestura e aplique a mestura nunha cara limpa. Déixao actuar durante 20 minutos e lave con auga e un pouco de zume de limón.
- Máscara con proteína, mel (1 cullerada) e fariña (2 culleres de té). Bater as claras ata formar escuma, engadir a fariña e o mel, remover ben e aplicar no rostro limpo durante 20 minutos. Enxágüe con auga morna.
- Máscara de pataca. As patacas simples son boas para rexuvenecer a pel facial, especialmente para a pel seca. – As engurras pequenas e non tan pequenas son suavizadas. Só tes que cocer as patacas ao vapor na súa pel, pelalas, trituralas e aplicalas quentes na cara. Enxágüe con auga morna despois de 20 minutos. Podes engadir un pouco de leite ou nata ao puré de patacas.
Aquí non será posible falar de máscaras anti-envellecemento para todo tipo de pel, pero podemos enumerar algunhas ingredientes eficaces para máscaras.
- Para a pel apagada, as máscaras con cenoria relada, zume de limón e iogur son adecuadas: danlle frescura e unha cor saudable.
- As máscaras con pepinos frescos refrescan e calman a pel cansa; As máscaras de banana axudan a previr as engurras prematuras.
- As máscaras de tomate son boas para a pel oleosa; unha máscara con clara de ovo e zume de limón tensa os poros e tensa a pel; Unha máscara con follas de menta axuda a desfacerse do acne e as erupcións cutáneas.
- As máscaras con avea axudan a suavizar a pel e eliminar as células mortas.
Podes relaxarte na casa non só dende fóra, senón tamén dende dentro
Hai moitos remedios populares que limpan o corpo, melloran o metabolismo e estimulan a renovación celular.
A verdadeira mestura máxica provén de produtos comúns.: mel - 1 kg, limóns - 4 pezas, allo - 3 pezas, aceite de linhaça - 200 ml. Os allos e os limóns pelados (2 pelados e 2 con casca) pícanse nun moedor de carne ou licuadora, engádese mel e aceite, mestúrase todo cunha culler de madeira e colócase nun frasco de vidro. O produto debe almacenarse na neveira e tomar 1 colher de sopa tres veces ao día. media hora antes das comidas. Despois dun tempo, a pel da cara e de todo o corpo vólvese suave e sedosa, mellora o estado das uñas e do cabelo.
Hai moitos remedios caseiros sinxelos e económicos para o rexuvenecemento da pel. – Só tes que saber máis sobre eles e escoller os que che gusten. O uso regular de máscaras, peelings, loções, baños e outros procedementos axudará a devolver a suavidade, frescura, elasticidade e xuventude á pel, e entón o teu estado de ánimo volverá ser marabilloso e a túa vida será interesante e alegre.
Sexa novo e fermoso! Ámate a ti mesmo.